原料以小米为主,烧开了水,放入小米。熬煮半小时左右,上面米脂荡漾,粘糊爽口,香浓味美,营养丰富,易于消化,夏季可以止渴消暑,到了寒冬,喝一碗驱寒保暖,通体舒泰,惬意极了。传说中的貂蝉就是常吃小米粥才变得美艳动人的。
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